FIT - VITAAL - MINDFUL

FIT - VITAAL - MINDFUL

In 10 weken FIT en in BALANS!

  • eGym
  • Groepstraining
  • Workshops
  • Voeding
  • Mindfulness

Training in Balance biedt een 10 weeks programma dat jou gaat helpen op weg naar jouw persoonlijke doel.
Dit doen we in klein groepsverband, zodat we elkaar kunnen motiveren en inspireren. De groep is minimaal 4 en maximaal 8 personen.

Na de uitgebreide individuele intake komen we één keer per week 1 uur samen. Dit uur zal wekelijks weer anders ingevuld worden. Met als hoofddoel: mindful fit worden.

Wil je meer informatie over de inhoud van het programma of jezelf aanmelden?
Mail: evelien@in-balance.me